Yoga Para a Saúde
- Autor:
- Dr. Paulo Bittencourt (veja mais livros deste autor)
- Editora:
- NOVO SECULO(veja mais livros desta editora)
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"""O yoga é a pura prática do autoconhecimento, que tem o poder de libertar, curar e preencher o ser humano em todos os seus aspectos, pois nos permite vivenciar a nossa verdadeira essência. Com uma linguagem simples, delineamos essa arte mil enar, desmistificando e embasando ao máximo suas ferramentas — as posturas, a ética, os exercícios respiratórios, o relaxamento e a meditação. Ricamente ilustrado com imagens que facilitam a compreensão dos detalhes biomecânicos das postura s, Yoga para a saúde, produto do trabalho de dois médicos conceituados, propõe uma perspectiva inovadora: o casamento entre a ciência médica e a milenar ciência do autoconhecimento. O yoga nos torna mais fortes, flexíveis e resistentes, a té do ponto de vista imunológico, rejuvenescendo, regenerando e permitindo a autocura. No plano mental, traz equilíbrio emocional e autocontrole, cortando de vez a origem de muitas aflições, como a ansiedade, a depressão e o estresse crônico. Por f i m, nos permite evoluir como pessoas, para sermos melhores com os outros, irradiando paz e serenidade de dentro para fora."" "
- Código de barras:
- 9788542810004
- Dimensões:
- 0.00cm x 16.00cm x 23.00cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- NOVO SECULO
- Idioma:
- Português
- ISBN:
- 9788542810004
- ISBN13:
- 9788542810004
- Número de páginas:
- 272
- Peso:
- 400 gramas
- Ano de publicação:
- 2022
- Encadernação:
- BROCHURA