Viver de Bem Com a Vida: Alimentação Natural e Plantas Medicinais Para Uma Vida Mais Saudável

Este livro reúne informações importantes sobre alimentação em forma de nutrientes e energéticos, mantenedores do corpo físico e orgânico, ensinando como encontrar também o ponto de equilíbrio físico, orgânico e metabólico, para que, dessa forma, ocor ra um sincronismo perfeito da alimentação e do conhecimento, com discernimento do que se deve ou não se deve comer. Em suas páginas, você irá conhecer uma ampla diversidade de alimentos, complementos e plantas medicinais oferecidas pela natureza e p o r meio de inúmeras tabelas de valores e equivalência, irá descobrir seus valores nutritivos e as melhores formas de aproveitá-los, aprendendo a eliminar o nocivo e a aproveitar tudo aquilo que faz bem à saúde. Viver em harmonia com o corpo não é d i fí cil: basta aprender a conhecê-lo, descobrir seus limites, as funções do organismo e do metabolismo, suas necessidades e a alimentação correta. Dessa forma, por meio destes passos muitos caminhos irão se abrir para viver de bem com a vida!