Viver bem aqui e agora: A força do instante presente

A nossa concepção da vida vem se modificando sutilmente há algumas décadas... Pouco a pouco, a prática faz emergir um perfil humano em processo de liberação... Cada um de nós é incitado a abandonar o papel de criatura mais ou menos manipulada como um a marionete para assumir o de criador da sua própria vida... É no intuito de oferecer uma metodologia de transformação que são apresentados aqui sete etapas, sete princípios e sete séries de exercícios que enfatizam os diferentes aspectos do ser. As palavras são simples e carregam o peso da experiência vivida: cada um poderá encontrar os marcos de um itinerário decisivo.