Viva a sua cura: Como derrotar as principais doenças da nossa era — antes mesmo de elas acontecerem
- Autor:
- Bruno Colontoni (veja mais livros deste autor)
- Editora:
- FONTANAR - GRUPO CIA DAS LETRAS(veja mais livros desta editora)
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Neste livro, o cardiologista Bruno Colontoni nos mostra que é possível começar a se curar antes mesmo de adoecer — e viver com mais saúde, propósito e felicidade todo dia. Tudo tem início com uma decisão: mudar. Na hora da emergência e da cirurgia , sua saúde fica nas mãos da equipe médica, mas, em todos os outros momentos, são suas escolhas que podem levar à cura ou à doença. Novos medicamentos podem diminuir os sintomas e prolongar a vida dos pacientes, porém, em muitos casos, o custo disso é uma sobrevida com muito sofrimento e diversos comprimidos por dia. Neste livro, o médico cardiologista Bruno Colontoni revela como todos podemos começar a curar as doenças antes mesmo de sermos acometidos por elas. Com base em evidências científic as e experiências próprias e de seus pacientes, ele mostra que atividades físicas, manejo do estresse, boas relações sociais, abandono de substâncias tóxicas, alimentação e sono são os pilares para conquistar uma boa saúde e se recuperar mais rápido das enfermidades que possam surgir. Viva a sua cura apresenta as ferramentas necessárias para o leitor tomar as rédeas da própria saúde e dar um grande presente a si e às pessoas que o amam: cuidar de si mesmo.
- Código de barras:
- 9788584392070
- Dimensões:
- 1.30cm x 14.00cm x 21.00cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- FONTANAR - GRUPO CIA DAS LETRAS
- Idioma:
- Português
- ISBN:
- 9788584392070
- ISBN13:
- 9788584392070
- Número de páginas:
- 216
- Peso:
- 269 gramas
- Ano de publicação:
- 2022
- Encadernação:
- BROCHURA