Treinamento de Forca : Levantamento Peso, Powerlifting e Fisiculturismo
- Autor:
- V. G. Oleshko (veja mais livros deste autor)
- Editora:
- PHORTE(veja mais livros desta editora)
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A obra é um manual sobre o levantamento olímpico, levantamento básico e fisiculturismo, tratando dos aspectos gerais do treinamento destas modalidades desportivas, estimulando o sistema neuromuscular dos atletas e praticantes para alcançarem maior de senvolvimento das capacidades de força e do aumento da massa muscular, respeitando as particularidades de cada grupo trabalhado. O autor apresenta nos 11 capítulos da obra temas como fundamentos técnicos e metodologias para o ensino, as competições e a atividade competitiva na preparação dos desportistas, o sistema de preparação de desportistas, a estrutura do preparo dos desportistas, as bases da construção dos programas da preparação de desportistas, e mais, mostrando um texto embasado em c on hecimentos científicos, que une na teoria e na prática, elementos significativos para seus leitores.
- Código de barras:
- 9788576551348
- Dimensões:
- 0.00cm x 0.00cm x 0.00cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- PHORTE
- Idioma:
- Português
- ISBN:
- 9788576551348
- ISBN13:
- 9788576551348
- Número de páginas:
- 312
- Peso:
- 1000 gramas
- Ano de publicação:
- 2022
- Encadernação:
- BROCHURA