TOC:Livre-se do Transtorno Obsessivo-Compulsivo
- Autor:
- Beverly Dr. Jeffrey M.; Beyette (veja mais livros deste autor)
- Editora:
- CIENBOOK - EDIPRO(veja mais livros desta editora)
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TOC - Livre-se do transtorno obsessivo-compulsivo é um guia para combater essa doença e derrotá-la. Com um método de quatro passos, você poderá reprogramar seu cérebro e livrar-se das falsas mensagens causadas pelo transtorno, que travam a mente e a fetam sua vida. Atestado cientificamente ao longo de vinte anos, este método de autotratamento do TOC baseia-se na identificação de obsessões, no reconhecimento da doença, no redirecionamento da atenção e, finalmente, na capacidade de ignorar os imp ulsos. Esses passos combinam a terapia cognitiva e o mindfulness (atenção plena) e constituem hoje um tratamento-padrão para pacientes com TOC. Com TOC - Livre-se do transtorno obsessivo-compulsivo, esperamos que você se liberte dos sintomas incômo dos do TOC, tenha uma vida mais feliz e saudável e reconquiste o controle do seu próprio destino. Obra recomendada tanto para pessoas que buscam saber se apresentam sintomas, quanto para pacientes em tratamento, terapeutas e profissionais que lidam com o TOC.
- Código de barras:
- 9788568224045
- Dimensões:
- 1.50cm x 16.00cm x 23.00cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- CIENBOOK - EDIPRO
- Idioma:
- Português
- ISBN:
- 9788568224045
- ISBN13:
- 9788568224045
- Número de páginas:
- 240
- Peso:
- 331 gramas
- Ano de publicação:
- 2022
- Encadernação:
- BROCHURA