Terapia cognitivo-comportamental Para Leigos
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- Autor:
- Rob Rhena; Willson (veja mais livros deste autor)
- Editora:
- ALTA BOOKS(veja mais livros desta editora)
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A Terapia Cognitivo-comportamental trabalha sua reação a situações diversas, encorajando-o a criar novos padrões de pensamento para combater crenças e ações destrutivas. Este livro lhe ajuda a identificar modos de pensamento negativo que impedem seu progresso e mostra como combatê-los. Seja para superar depressão ou ansiedade, aumentar autoestima ou melhorar sua visão de mundo, os pilares para uma vida mais feliz estão aqui.
- Código de barras:
- 9788550802503
- Dimensões:
- 2.00cm x 16.00cm x 23.00cm
- Edição:
- 2
- Marca:
- ALTA BOOKS
- Idioma:
- Português
- ISBN:
- 9788550802503
- ISBN13:
- 9788550802503
- Número de páginas:
- 416
- Peso:
- 400 gramas
- Ano de publicação:
- 2022
- Encadernação:
- BROCHURA