Coleção vida & equilíbrio - Reeducação alimentar
- Autor:
- Alto Astral (veja mais livros deste autor)
- Editora:
- ASTRAL CULTURAL(veja mais livros desta editora)
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Quando o objetivo é conquistar uma vida mais saudável, nada mais adequado do que mudar os hábitos alimentares e iniciar uma rotina de exercícios físicas. Isso porque, para perder peso sem prejudicar a saúde, o indicado é não apostar em dietas restrit ivas que só tendem a promover um emagrecimento momentâneo. Com a reeducação alimentar, você toma consciência de quais alimentos inferir e da quantia adequada que seu organismo precisa, conseguindo resultados mais duradouros.
- Código de barras:
- 9788582466049
- Dimensões:
- 0.50cm x 13.50cm x 20.50cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- ASTRAL CULTURAL
- Idioma:
- Português
- ISBN:
- 9788582466049
- ISBN13:
- 9788582466049
- Número de páginas:
- 68
- Peso:
- 100 gramas
- Ano de publicação:
- 2022
- Encadernação:
- BROCHURA