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Receita de Uma Vida Feliz

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Autor:
Elbia Gannoum (veja mais livros deste autor)
Editora:
SYNERGIA EDITORA(veja mais livros desta editora)

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Escrito por Elbia Gannoum, Receita de uma Vida Feliz relata uma experiência pessoal e traz dicas de como a autora conseguiu melhorar a qualidade de vida, comprometida devido a severas alergias. Elbia é economista, especialista em energia e executiva na área de energia eólica e sempre gostou de cozinhar, mas percorreu um longo e dolorido percurso até se dar conta de que havia uma conexão direta entre os alimentos e suas incontáveis crises de enxaqueca. Foram anos de consultas, tratamentos car í ssimos e ineficientes até descobrir as alergias. Ao receber o primeiro diagnóstico, ficou surpresa, descrente e arrasada! Não tanto pela dieta restritiva que logo teria que enfrentar, mas pelo fato de se sentir a pessoa mais ignorante do mundo: afi na l de contas, como havia carregado por mais de 30 anos uma doença crônica e nunca havia sequer cogitado que a explicação estivesse na alimentação? Logo ela, que sempre gostou de cozinhar e se preocupava em comer de forma saudável? Foi assim que, e m u ma consulta com uma médica ortomolecular, descobriu suas alergias, em janeiro de 2010. Três meses depois ela já enxergava os primeiros sinais de melhora. Desde então, livrou-se do problema graças a uma fórmula que inclui disciplina alimentar e dedi cação de tempo para uma alimentação adequada às suas necessidades. O objetivo deste livro é trazer para você, leitor, receitas de uma vida feliz e sem alergia alimentar: é possível ser feliz sim, mesmo com tantas restrições mesmo trabalhando mu ito, viajando muito, é possível fazer exercícios e alimentar-se bem e de forma saudável, garante Elbia.

Código de barras:
9788568483558
Dimensões:
0.00cm x 0.00cm x 0.00cm
Edição:
1
Marca:
SYNERGIA EDITORA
Idioma:
Português
ISBN:
9788568483558
ISBN13:
9788568483558
Número de páginas:
188
Peso:
200 gramas
Encadernação:
CAPA DURA