PRATICA DA FLEXIBILIDADE, A (C/VIDEO EM VHS OU DVD)
- Autor:
- Voigt (veja mais livros deste autor)
- Editora:
- SPRINT(veja mais livros desta editora)
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No livro: definição e importância da flexibilidade. Aulas de flexibilidade em academias. Fatores que levam as pessoas a procurarem a aula de flexibilidade. nem entrarem na mesma. Flexibilidade e idosos. Estratégias para evitar lesões em idosos em au las de flexibilidade. Flexibilidade e gravidez. Flexibilidade na infância. Flexibilidade na adolescência. Hiperflexibilidade. Flexibilidade e força. Respiração e flexibilidade. Coluna vertebral e flexibilidade. No vídeo: seqüência de exercícios de f l exibilidade divididos por grupamentos musculares. Dúvidas mais freqüentes, estratégias e correções de exercícios.
- Código de barras:
- 9788573321623
- Dimensões:
- 0.00cm x 0.00cm x 0.00cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- SPRINT
- Idioma:
- Português
- ISBN:
- 9788573321623
- ISBN13:
- 9788573321623
- Peso:
- 230 gramas
- Ano de publicação:
- 2022
- Encadernação:
- BROCHURA