O Jogo Interior do Tênis: O Guia Clássico para o lado mental da Excelência no Desempenho
- Autor:
- W. Timothy Gallwey (veja mais livros deste autor)
- Editora:
- SPORTBOOK - EDIPRO(veja mais livros desta editora)
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Número 1 em vendas nos Estados Unidos hoje e em todos os tempos! Best-seller mundial. Gallwey é conhecido também como o fundador do conceito Coaching, a ferramenta mais utilizada nos dias de hoje para o desenvolvimento de pessoas, e que de u origem posteriormente ao coaching de negócios, ao coaching de vida e ao coaching executivo. “Li e reli O Jogo Interior por quase quatro décadas. Essencialmente, ele trata de preencher a lacuna existente entre o Potencial e o Desempenho de um indivíduo...” – Atul Gawande – The New York Times “O livro já vendeu mais de um milhão de cópias e foi o responsável por impulsionar o estilo que hoje conhecemos popularmente por ‘ Jogo Mental’. Ele oferece um método revolucionário de aprender e refletir sobre o jogo.” – Harvard Tennis News Em vez de propor técnicas de jogo, este livro se concentra no fato de que todo jogo é composto por duas partes: exterior e interior. O jogo exterior é disputado contra os oponentes e é repleto de eventos inesperados já o interior acontece dentro da mente do jogador, sendo seus principais obstáculos: a insegurança e a ansiedade. Com o elevado nível técnico e preparo fís ico dos jogadores da atualidade, o Jogo Interior é muitas vezes o fator decisivo para colocar o troféu de um Grand Slam nas mãos de um jogador. Trata-se de psicologia esportiva. Este brilhante livro, chamado por Billie Jean King (deten tora de 39 títulos de Grand Slams) de a Bíblia Do Tênis, traz as teorias de Gallwey sobre concentração, eliminação de vícios de jogo, autoconfiança dentro da quadra e consciência individual. A filosofia aqui aprese ntada transcende o mundo esportivo e se estende para os negócios, para melhoria de performance, para um novo estilo de vida. Neste livro você verá como é possível: concentrar a mente para dominar o nervosismo, a insegurança e as distraçõe s descobrir o estado de “concentração relaxada”, que proporciona o seu melhor desempenho aprimorar sua técnica por meio da prática inteligente, e utilizar os conhecimentos adquiridos durante um jogo e assim, vencer dentro e fora das quadras.
- Código de barras:
- 9788569371014
- Dimensões:
- 1.00cm x 16.00cm x 23.00cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- SPORTBOOK - EDIPRO
- Idioma:
- Português
- ISBN:
- 9788569371014
- ISBN13:
- 9788569371014
- Número de páginas:
- 160
- Peso:
- 241 gramas
- Ano de publicação:
- 2022
- Encadernação:
- BROCHURA