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O Jogo Interior do Tênis: O Guia Clássico para o lado mental da Excelência no Desempenho

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Autor:
W. Timothy Gallwey (veja mais livros deste autor)
Editora:
SPORTBOOK - EDIPRO(veja mais livros desta editora)

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Número 1 em vendas nos Estados Unidos hoje e em todos os tempos! Best-seller mundial.  Gallwey é conhecido também como o fundador do conceito  Coaching, a ferramenta mais utilizada nos dias de hoje para o desenvolvimento de pessoas, e que de u origem posteriormente ao  coaching de negócios,  ao  coaching de vida  e ao  coaching executivo. “Li e reli  O Jogo Interior  por quase quatro décadas. Essencialmente, ele trata de  preencher a lacuna existente entre o  Potencial  e o  Desempenho  de um indivíduo...”  – Atul Gawande –  The New York Times “O livro já vendeu mais de um milhão de cópias e foi o responsável por impulsionar o estilo que hoje conhecemos popularmente por  ‘ Jogo Mental’. Ele oferece um método revolucionário de aprender e refletir sobre o jogo.”  –  Harvard Tennis News  Em vez de propor técnicas de jogo, este livro se concentra no fato de que todo jogo é composto por duas partes: exterior e interior. O jogo exterior é disputado contra os oponentes e é repleto de eventos inesperados já o interior acontece dentro da mente do jogador, sendo seus principais obstáculos: a insegurança e a ansiedade. Com o elevado nível técnico e preparo fís ico dos jogadores da atualidade, o  Jogo Interior  é muitas vezes o fator decisivo para colocar o troféu de um Grand Slam nas mãos de um jogador. Trata-se de  psicologia esportiva. Este brilhante livro, chamado por Billie Jean King (deten tora de 39 títulos de Grand Slams) de a  Bíblia Do Tênis, traz as teorias de Gallwey sobre  concentração,  eliminação de vícios de jogo,  autoconfiança dentro da quadra  e  consciência individual.  A filosofia aqui aprese ntada transcende o mundo esportivo e se estende para os  negócios, para melhoria de performance, para um novo estilo de vida.  Neste livro você verá como é possível: concentrar a mente para dominar o nervosismo, a insegurança e as distraçõe s descobrir o estado de “concentração relaxada”, que proporciona o seu melhor desempenho aprimorar sua técnica por meio da prática inteligente, e utilizar os conhecimentos adquiridos durante um jogo e assim, vencer dentro e fora das quadras.

Código de barras:
9788569371014
Dimensões:
1.00cm x 16.00cm x 23.00cm
Edição:
1
Marca:
SPORTBOOK - EDIPRO
Idioma:
Português
ISBN:
9788569371014
ISBN13:
9788569371014
Número de páginas:
160
Peso:
241 gramas
Ano de publicação:
2022
Encadernação:
BROCHURA