Nutrição esportiva: Uma visão prática
- Autor:
- Hirschbruch Daskal (veja mais livros deste autor)
- Editora:
- MANOLE (SAUDE) - GRUPO MANOLE(veja mais livros desta editora)
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O livro apresenta informações científicas de forma didática, abrangente e completa, reunindo dados que não são encontrados em artigos ou na literatura técnica tradicional, provenientes da vivência e da experiência pessoal dos autores convidados – os principais nomes da nutrição esportiva do Brasil. A terceira edição, revista e ampliada, está dividida em cinco partes e contempla, entre outros tópicos: • conhecimentos básicos sobre nutrição esportiva: treinamento, fisiologia, bioquímica, avali ação física, medicina do esporte e prescrição de dietas • modalidades esportivas: futebol, basquetebol, handebol, voleibol, tênis, remo, saltos ornamentais, natação, ciclismo, corrida e maratona, triatlo, ginástica artística e rítmica, artes marci ais, capoeira, boxe e lutas de contato, rúgbi, skate, automobilismo. • tópicos relevantes e atuais: índice glicêmico, suplementação, prescrição de dietas, fitoterapia, nutrição em academias, transtornos alimentares, anabolizantes, psicologia do espo rte, viagens, treinamento, cronobiologia e grupos especiais (cadeirantes, idosos, mulheres, crianças e adolescentes) • relatos das experiências práticas vivenciadas pelos autores como atletas ou acompanhando equipes esportivas.
- Código de barras:
- 9788520436752
- Dimensões:
- 2.80cm x 21.00cm x 28.00cm
- Edição:
- 3
- Marca:
- MANOLE (SAUDE) - GRUPO MANOLE
- Idioma:
- Português
- ISBN:
- 9788520436752
- ISBN13:
- 9788520436752
- Número de páginas:
- 520
- Peso:
- 1255 gramas
- Ano de publicação:
- 2022
- Encadernação:
- FLEXÍVEL