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Norton Mello: das lives ao estrondo

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Autor:
Norton Mello (veja mais livros deste autor)
Editora:
NOVO SECULO(veja mais livros desta editora)

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TUDO É UM PROCESSO. QUANDO VOCÊ INSISTE NO PROCESSO, AS CHANCES DE SER MAIS SAUDÁVEL E FELIZ AUMENTAM. Esta é uma história sobre transformação de vida. Mas esse processo teve início bem antes de o personal trainer Norton Mello atingir a marca de 9 m ilhões de visualizações no Instagram e se tornar um dos profissionais mais requisitados atualmente. Da paixão pelo futebol ao início das lives diárias de treinamento funcional, que têm impactado a vida de muitas pessoas durante o isolamento social, c onheceremos os desafios que Norton Mello enfrentou, bem como os bastidores das transmissões ao vivo. Por meio de histórias e lições inspiradoras, esta obra nos ensina, principalmente, a importância da atividade física como um meio para mudar de vida. Você descobrirá que pode transformar o seu corpo e a sua mente, de acordo com o que você considera ideal, por meio da mudança de hábitos, e ela só começa desta forma: com o primeiro passo e com constância, ou melhor, através de treino.

Código de barras:
9786555611793
Dimensões:
1.00cm x 16.00cm x 23.00cm
Edição:
1
Marca:
NOVO SECULO
Idioma:
Português
ISBN:
9786555611793
ISBN13:
9786555611793
Número de páginas:
192
Peso:
220 gramas
Ano de publicação:
2022
Encadernação:
BROCHURA