Natação: Etapas Para O Sucesso

Natação: Etapas para o Sucesso apresenta instruções e 134 exercícios para ajudar você a aprender e dominar os nados básicos, mergulhos e outras habilidades aquáticas.Seguindo as etapas seqüenciais do livro e estudando as 130 ilustrações, você aprende rá como executar, analisar e corrigir erros na sua técnica. Os exercícios vêm acompanhados de objetivos e uma lista de pontos-chave, além disso, há instruções para aumentar ou diminuir o grau de dificuldade.Destinado a professores de natação e nadado res amadores e profissionais.