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Manual da Coluna: Mais de 100 Exercícios Para Você Viver Sem Dor

Mais informações
Autor:
Maritza Klein Steffenhagens (veja mais livros deste autor)
Editora:
COCEGAS(veja mais livros desta editora)

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Produto Não Comercializado
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Este livro é um manual de auto-ajuda sobre correção de postura e dor nas costas, escrito tanto para leigos quanto para profissionais da área de saúde. Dividido em duas partes, uma teórica e outra com os exercícios, o livro traz desenhos e fotografias e, no final, um capítulo dedicado especialmente ao uso da Bola Suíça e sua aplicação no alívio de dores e correção de postura. Sabe-se que 80% da população adulta mundial já sofreu ou padece de algum tipo de dor nas costas e que uma das grandes cau s as deste mal é a postura errada. Este livro mostra o que se pode fazer para atenuar a dor e ensina o caminho a ser trilhado por aqueles que querem evitá-la, orientando-os a não cometer os erros do dia-a-dia que fatalmente trarão problemas no futuro .

Código de barras:
9788590381310
Dimensões:
0.00cm x 12.00cm x 18.00cm
Edição:
1
Marca:
COCEGAS
Idioma:
Português
ISBN:
9788590381310
ISBN13:
9788590381310
Número de páginas:
156
Peso:
250 gramas
Encadernação:
BROCHURA