Mania de sofrer: reflexões inspiradas na psicologia do budismo tibetano

Em “Mania de Sofrer”, Bel Cesar, psicóloga clínica e praticante do Budismo Tibetano, apresenta ao leitor suas considerações acerca da Roda da Vida, uma imagem criada por Buddha Shakyamuni como presente para um amigo, que era rei. Ela explica com clar eza os principais aspectos da psicologia budista, como origem do sofrimento, suas causas e a maneira de desenvolver gradualmente a concentração e a sabedoria, para transcendermos nossos sofrimentos psicológicos e encontrarmos a paz interior.