Limão, Alho e Cebola: E Outros Alimentos Que Curam - Série Alimentos Saudáveis

Alimentos aparentemente tão simples e de uso cotidiano na cozinha como o limão, o alho e a cebola guardam saudáveis virtudes que os transformam em autênticas maravilhas naturais. Utilizados pela medicina naturista há muito tempo, as pesquisas mais re centes vêm confirmando seus inúmeros benefícios para a saúde. Hoje são considerados alimentos medicinais, um grupo ao qual pertencem também outros como os frutos silvestres, a maçã, as couves e a alcachofra, por exemplo. No livro Limão, alho e cebo l a (selo Escrituras Médicas), de Laura Torres, repassamos um a um esses ingredientes e explicamos todas as suas propriedades, como nos beneficiamos delas e a melhor forma de aproveitá-las. Reunimos também alguns conselhos e curiosidades.Tê-los semp r e em mãos na despensa é uma boa garantia para manter e melhorar a saúde de toda a família.