Ioga é fácil
- Autor:
- Samantha Magee (veja mais livros deste autor)
- Editora:
- MARCO ZERO - NOBEL(veja mais livros desta editora)
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Um guia simples e abrangente para a prática da ioga. Abordando as diversas linhas de ioga e introduzindo práticas respiratórias, além de relaxamento e exercícios para problemas específicos, o livro apresenta sessões completas de ioga com diversos nív eis de dificuldades. 1 - Um maravilhoso encarte serve como referência rápida para a aula. 2 - Um corpo saudável e um estilo de vida harmonioso. 3 - Dicas de especialistas e fotos do passo a passo para cada postura.
- Código de barras:
- 9788521317104
- Dimensões:
- 1.00cm x 18.00cm x 22.00cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- MARCO ZERO - NOBEL
- Idioma:
- Português
- ISBN:
- 9788521317104
- ISBN13:
- 9788521317104
- Número de páginas:
- 128
- Peso:
- 460 gramas
- Ano de publicação:
- 2022
- Encadernação:
- BROCHURA