Hidratação na atividade física e no esporte: equilíbrio hidromineral

Hidratação na atividade física e no esporte: equilíbrio hidromineral representa uma obra única no editorial nacional. O conteúdo dessa obra é decorrente de 21 anos de experiência investigativa, iniciada em 1990 por parte do autor principal. O livro c onta com a participação de coautores brasileiros e espanhóis que atuam diretamente com este tema, colaborando assim com sua experiência. Os dezesseis capítulos que constituem este livro abordam temáticas específicas quanto a hidratação, que é aspecto fundamental da Nutrição Esportiva, integrando diferentes áreas da Medicina do Esporte e da Educação Física. Sua organização foi elaborada de forma didática buscando apresentar os mais variados elementos que interferem na hidratação, desidratação e t ermorregulação, tanto de atletas como de praticantes de atividade física, apresentando os aspectos fisiológicos implicados e também as condutas e procedimentos que devem ser adotados em ambiente de treinamento ou competição. O leitor terá em suas mão s um material completo sobre essa temática agrupada em apenas uma única obra, permitindo assim, uma rápida imersão no assunto em questão. Em um país tropical como o Brasil, entender os aspectos relacionados da homeostase hídrica representa uma obriga ção para os profissionais que estão relacionados com o exercício físico, como preparadores físicos, treinadores, professores de educação física, médicos, nutricionistas, fisioterapeutas, além dos próprios praticantes que entenderão a necessidade de p reservar o equilíbrio hidromineral antes, durante e depois do exercício físico, visando a realização da atividade com melhor qualidade e preservação da saúde.