Fitness: Um corpo perfeito ao alcance de todas as mulheres
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- Autor:
- Delavier Frédéric (veja mais livros deste autor)
- Editora:
- MANOLE (SAUDE) - GRUPO MANOLE(veja mais livros desta editora)
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O livro "Fitness" permite elaborar um programa de exercícios personalizado para mulheres em vários os níveis de treinamento, seja iniciante ou atleta. A obra apresenta ilustrações com abordagem anatômica e o passo-a-passo de todos os movimentos de mu sculação desenvolvidos para trabalhar grupos musculares específicos.
- Código de barras:
- 9788520427767
- Dimensões:
- 1.50cm x 20.00cm x 26.00cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- MANOLE (SAUDE) - GRUPO MANOLE
- Idioma:
- Português
- ISBN:
- 9788520427767
- ISBN13:
- 9788520427767
- Número de páginas:
- 144
- Peso:
- 625 gramas
- Ano de publicação:
- 2022
- Encadernação:
- BROCHURA