Exercícios com pesos para mulheres: tenha um corp
- Autor:
- Jan Endacott (veja mais livros deste autor)
- Editora:
- MARCO ZERO - NOBEL(veja mais livros desta editora)
Por: R$ 74,90 Em 3x de: R$ 26,73
Comprar- 1x de R$ 74,90 sem juros
- 2x de R$ 39,42 com juros
- 3x de R$ 26,73 com juros
Exercícios com Pesos para Mulheres é um livro que traz uma variedade de programas, criados especialmente para as mulheres, para auxiliar na redução da gordura corporal, na tonificação dos músculos e para aumentar a densidade óssea, mas sem criar músc ulos ¿avolumados¿. Mulheres de todos os tipos físicos e de todas as idades obterão ótimos resultados na busca de um corpo mais saudável e bonito. Este livro ajuda a decidir qual equipamento é necessário e como treinar com pesos de modo seguro e efica z. Treinar com pesos é um excelente exercício. Além de excelentes resultados estéticos, traz grandes benefícios à saúde. Os resultados fazem parecer e sentir-se mais jovem, mais forte e mais vigorosa, e aumentam a autoconfiança. ¿ Os programas com pe sos foram criados especialmente para a saúde e a beleza do corpo feminino. ¿ Tem dicas de como se exercitar com equipamentos baratos, a qualquer hora do dia, sem ter de sair de casa. ¿ Exercitar-se com pesos mantém a boa forma e a saúde.
- Código de barras:
- 9788527904735
- Dimensões:
- 1.20cm x 19.00cm x 26.00cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- MARCO ZERO - NOBEL
- Idioma:
- Português
- ISBN:
- 9788527904735
- ISBN13:
- 9788527904735
- Número de páginas:
- 128
- Peso:
- 500 gramas
- Ano de publicação:
- 2022
- Encadernação:
- BROCHURA