Estresse - Coleção Cuide Bem de Sua Saúde

Ensina técnicas para o controle do estresse, revela truques que podem ser utilizados tanto para os que sempre estão preocupados quanto para os que pela primeira vez vivenciam a situação de estresse. Mostra, para isso, técnicas de respiração e relaxam ento, tratamentos tradicionais e complementares e também outras informações valiosas.