Escute seu corpo: Como se reconciliar com as próprias emoções e fortalecer o amor por si mesmo

Mais de 1,2 milhão de exemplares vendidos. “Você vai desenvolver uma sólida fé em seu poder interior e aprender a explorar esse imenso amor que há dentro de si. Isso vai liberar tanta energia que sua vida mudará para melhor.” – Lise Bourbeau O que acontece no nosso corpo muitas vezes é um reflexo da nossa mente. Por isso, Lise Bourbeau nos convida a uma jornada de cura para dentro de nós mesmos. Com sua ampla experiência como terapeuta, ela vai ajudar você a cuidar do que não está bem em sua vida – seja na saúde ou nos relacionamentos – e a estabelecer um canal de comunicação direta com seu corpo para reconhecer os sinais que ele envia. Por meio de ensinamentos e exercícios, você ficará mais consciente do que se passa dentro de si e será capaz de atender às suas necessidades físicas, emocionais, mentais e espirituais. Neste caminho transformador, você passará a aceitar todas as partes de si mesmo – até aquelas que prefere esconder. Sobretudo, aprenderá que o amor é a força pr imordial da vida, que nos permite alcançar a paz, a serenidade e a realização.