Detox 8: Programa de 8 Dias Para Desintoxicar seu Organismo

O objetivo do Detox é potencializar as funções de eliminação de toxinas do organismo, que são realizadas por meio dos órgãos excretores (rins, fígado, intestino, sistema linfático e pele). A única maneira de estimular e potencializar a desintoxicação é alimentar-se corretamente, hidratar-se e movimentar seu corpo. Não existem fórmulas mágicas, muito menos fórmulas industrializadas que você encontrará em prateleiras. Com o propósito de divulgar para o grande público conceitos de alimentação De t ox, a chef naturalista Andrea Henrique publicou Detox - Programa para desintoxicar seu organismo em 7 dias! Após o sucesso de vendas do primeiro livro, a Alfa Livros lança Detox 8, no qual Andrea Henrique prepara um cardápio completo para oito dias . São cinquenta receitas reunidas em um cardápio que conta com desjejum, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar, e mais o oitavo dia de dieta líquida. Além do Detox alimentar a autora também disponibiliza conselhos de Detox físico e emoc i ona l para que corpo e mente caminhem juntos em direção a uma vida saudável.