Desenvolvendo agilidade e velocidade
Produto indisponível no momento, quer ser avisado?
Preencha os dados abaixo para ser avisado quando retornar.
Há inúmeras razões que justificam o fato de a agilidade e a velocidade serem atributos físicos indispensáveis no esporte moderno. Por exemplo, no futebol, quando o atacante finge o passe para atravessar a linha de defesa e marca o gol. Ou quando o me io-campista consegue deixar o bloqueio para trás e passar a bola para o centro-avante. A diferença entre vitória e derrota pode depender de poucos segundos. Com esse enfoque, esta obra foi desenvolvida pela National Strength and Conditioning Associa tion (NSCA), organização líder mundial em condicionamento físico, para tornar-se referência em programas de treinamento de agilidade e velocidade para os atletas. O livro fornece a treinadores, instrutores, atletas de todos os níveis, estudantes e p rofissionais de educação física e esportes informações preciosas de treinamento e orientações para elevar o nível de desempenho.
- Código de barras:
- 9788520435618
- Dimensões:
- 1.40cm x 14.00cm x 24.00cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- MANOLE (SAUDE) - GRUPO MANOLE
- Idioma:
- Português
- ISBN:
- 9788520435618
- ISBN13:
- 9788520435618
- Número de páginas:
- 212
- Peso:
- 426 gramas
- Ano de publicação:
- 2022
- Encadernação:
- BROCHURA