Desapegue-se!: Como se livrar do que nos tira energia e bem-estar
- Autor:
- Riso Walter (veja mais livros deste autor)
- Editora:
- L&PM(veja mais livros desta editora)
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Deixe a energia negativa de lado Você precisa ter sempre o carro do ano? Não ficará feliz a menos que compre aquele vestido lindo que viu na vitrine? Acha que vai morrer se o namoro com aquela pessoa não vingar? Sente-se mal de ficar sem conexão à i nternet? Sofre quando tem seus planos frustrados, seja pelo motivo que for? Neste livro, o especialista em terapia cognitiva Walter Riso aborda um dos piores males psicológicos: o apego emocional. Em outras palavras, a persistente tendência humana de condicionar a felicidade a coisas que nos são externas: pessoas, objetos, status, ideias. Em capítulos curtos que são verdadeiras lições práticas, vemos que desapegar-se não significa deixar de desejar, renunciar a paixões, nem ser indiferente ao próximo. A verdadeira fonte de felicidade está dentro de você. Desapegue-se e aprenda já a encontrá-la.
- Código de barras:
- 9788525437235
- Dimensões:
- 1.10cm x 10.70cm x 17.80cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- L&PM
- Idioma:
- Português
- ISBN:
- 9788525437235
- ISBN13:
- 9788525437235
- Número de páginas:
- 208
- Peso:
- 170 gramas
- Ano de publicação:
- 2022
- Encadernação:
- BROCHURA