De Vitima a Sobrevivente

Parte 1 - Entenda o Transtorno de Estresse Pós-Traumático Capítulo I O que é o Transtorno de Estresse Pós-Traumático: Sintomas O TEPT nem sempre vem sozinho Depoimento: Em nome do filho. Capítulo II Tenho Transtorno de Estresse Pós-Traumático?: Tes t es de ocorrência do TEPT Indicador de severidade do TEPT Depoimento: Infância no cativeiro. Capítulo III O que parece mas não é Transtorno de Estresse Pós-Traumático: O Transtorno de Estresse Agudo (TEA) Teste de ocorrência do TEA O Transtorno d e A j ustamento (TA) Teste de ocorrência do Transtorno de Ajustamento Exercício: Aprofunde a análise Depoimento: Viva ao amanhecer. Parte 2 - As consequências de um trauma Capítulo IV Sentimentos: Entendendo os seus sentimentos Reexaminando... Sen timent os comuns após traumas Exercício 1: Reflexão Exercício 2: Identificando medos Traumas específicos do nosso meio Depoimento: Manhã sem fim. Capítulo V A evolução de um Transtorno de estresse Pós-Traumático não resolvido: Consequências/outros transtor no s derivados A relação com os outros Exercício Depoimento: Voltando do inferno. Parte 2 - Como posso me tratar do Transtorno de Estresse Pós-Traumático? Capítulo VI O Transtorno de Estresse Pós-Traumático tem cura?: Os estágios do proces so de recu per ação De vítima a sobrevivente O mito de Sísifo Exercício do diagrama: trabalhando a memória traumática Depoimento: Mergulho para a morte. Capítulo VII Ajuda Profissional: Sem preconceitos Abordagem psicológica Modalidades de psicot erapia O dia d a pr imeira consulta Tratamento com remédios Tratamentos alternativos Hábitos saudáveis Depoimento: Onda do terror. Capítulo VIII A resiliência: por que algumas pessoas não desenvolvem Transtorno de Estresse Pós-Traumático?: Cicatri zes do trauma: o que f azer? Exercício: Tornando-se resiliente Depoimento: Infância roubada. Considerações finais Sobre os autores Anexos Para saber mais Notas Glossário Bibliografia