Construindo Caminhos para o Emagrecimento Saudável
- Autor:
- Tutu Galvão Tassiane; Bueno (veja mais livros deste autor)
- Editora:
- EDITORA DOS EDITORES(veja mais livros desta editora)
Por: R$ 300,00 Em 3x de: R$ 107,06
Comprar- 1x de R$ 300,00 sem juros
- 2x de R$ 157,89 com juros
- 3x de R$ 107,06 com juros
Emagrecer é assunto que aparece nas mídias sociais com todos os vieses possíveis e alguns até inacreditáveis. Ter uma obra amparada pelo conhecimento científico motivara a perda de peso, uma vez que a obesidade é uma das maiores doencas que afetam a populacao em geral.A forma didática, clara e atraente com que os assuntos são abordados traz reflexões importantes sobre as causas do excesso de peso, que vão muito além da visão simplista do “comer mais e gastar menos calorias”, ampliando o conhecim ento do leitor sobre tantos fatores que afetam o peso corporal, como genética, biologia do comportamento alimentar, qualidade do sono e até emoções.Ao longo do livro, são ensinadas técnicas para encontrar a motivação necessária para a grande mudança. Ao mesmo tempo, o leitor tomará conhecimento dos tratamentos médicos para a obesidade, aprenderá métodos comportamentais para lidar com recaídas e dicas para manter a perda de peso ao longo do tempo.Sem abandonar a profundidade que o tema exige, o c uidado e o esmero dos autores são notados ao final de cada capítulo quando aparece um desafio para o leitor, oferecendo um apoio através de uma deliciosa receita, seguida de dica culinária e informação nutricional relevante. Isto se constitui num dif erencial da obra.
- Código de barras:
- 9786586098693
- Dimensões:
- 1.50cm x 17.00cm x 24.00cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- EDITORA DOS EDITORES
- Idioma:
- Português
- ISBN:
- 9786586098693
- ISBN13:
- 9786586098693
- Número de páginas:
- 264
- Peso:
- 509 gramas
- Encadernação:
- BROCHURA