Chi Mental: Reprograme seu cérebro diariamente em apenas 8 minutos
- Autor:
- Vanda Richard; North (veja mais livros deste autor)
- Editora:
- DVS(veja mais livros desta editora)
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Este livro vai lhe mostrar como explorar o potencial da mente, reprogramando o cérebro em apenas 8 minutos de exercícios diários e 50 estratégias para a vida pessoal e profissional. O método apresentado pelos autores tem como objetivo aumentar a ene rgia mental tornando a pessoa mais eficaz em todas as suas atividades. Dentre os benefícios da prática, os autores apontam: Aprimoramento do raciocínio com métodos considerados práticos e fáceis Transformação de pensamentos disruptivos em pensa mentos positivos e proativos Rápido desenvolvimento de hábitos positivos Processos mentais que evitam o estresse e promovem a autoconfiança Melhoria no nível de atenção Controle sobre sentimentos, pensamentos e comportamentos Maior resiliên cia e melhor capacidade de gerenciamento de informações Mais energia mental e física durante e após o trabalho. O que é Chi Mental? Chi Mental é sua energia mental. O programa Chi Mental lhe ensina a desenvolver, controlar e direcionar sua energi a mental para ter maior êxito em sua vida profissional e pessoal. Com ele, você poderá "reinventar-se" para ter melhor desempenho em momentos difíceis e em momentos de mudança. O programa Chi Mental lhe oferece um presente especial, para que você reg anhe o autocontrole – seu próprio oásis de segurança neste grande período de mudanças.
- Código de barras:
- 9788588329768
- Dimensões:
- 2.00cm x 16.00cm x 23.00cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- DVS
- Idioma:
- Português
- ISBN:
- 9788588329768
- ISBN13:
- 9788588329768
- Número de páginas:
- 392
- Peso:
- 850 gramas
- Ano de publicação:
- 2022
- Encadernação:
- BROCHURA