Aventuras e receitas de Ligia Azevedo
- Autor:
- Ligia De Alencar Azevedo (veja mais livros deste autor)
- Editora:
- BEST SELLER - GRUPO RECORD(veja mais livros desta editora)
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Ligia Azevedo é um dos ícones de beleza e qualidade de vida no Brasil. Nos anos 1980, foi comparada a Jane Fonda. No entanto, foram o seu carisma e a qualidade de seu trabalho que fizeram do seu nome sinônimo de saúde e realização. Precursora dos spa s, que se tornaram um fenômeno para os que queriam emagrecer e hoje são espaços disputados por quem deseja relaxar e cuidar da saúde, Ligia apresenta em Aventuras e receitas a sua história, além de receitas criativas e saborosas. A autora revela, em depoimentos emocionantes, como foi possível estar sempre à frente de seu tempo, como encontrou em sua ousadia e em sua forte personalidade os pilares para se tornar não apenas uma empresária bem-sucedida, mas um exemplo de luta, determinação e bem-es tar.Ligia Azevedo ainda presenteia a todos com os segredos que a transformaram no nome mais requisitado quando o assunto é dieta, saúde e estética – trata-se das deliciosas receitas preparadas em seu spa, além daquelas já consagradas no livro Caloria limitada: receitas de spa, com dicas e pratos com poucas calorias e muito sabor.
- Código de barras:
- 9788576845164
- Dimensões:
- 2.10cm x 16.00cm x 23.00cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- BEST SELLER - GRUPO RECORD
- Idioma:
- Português
- ISBN:
- 9788576845164
- ISBN13:
- 9788576845164
- Número de páginas:
- 384
- Peso:
- 544 gramas
- Ano de publicação:
- 2022
- Encadernação:
- BROCHURA