Aptidão Física Ilustrada: Seu Guia Rápido para Definir o Corpo, Ficar em Forma e Alimentar-se Corretamente
- Autor:
- Brian Sharkey (veja mais livros deste autor)
- Editora:
- ARTMED - GRUPO A(veja mais livros desta editora)
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Aptidão Física Ilustrada fará com que você veja o exercício e a atividade física de uma perspectiva totalmente nova. Neste guia sem igual, Brian Sharkey leva o leitor a conhecer cada tipo de atividade, mostrando o que funciona, o que não funciona e p or quê. Quer você queira completar uma corrida de 5 km, controlar o peso corporal ou melhorar o tônus e a definição dos músculos, Aptidão Física Ilustrada é o seu guia personalizado para alcançar essas metas.
- Código de barras:
- 9788536327303
- Dimensões:
- 2.10cm x 17.50cm x 25.00cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- ARTMED - GRUPO A
- Idioma:
- Português
- ISBN:
- 9788536327303
- ISBN13:
- 9788536327303
- Número de páginas:
- 330
- Peso:
- 865 gramas
- Ano de publicação:
- 2022
- Encadernação:
- BROCHURA