Anatomia da dança: Guia ilustrado para o desenvolvimento de flexibilidade, resistência e tônus muscular
- Autor:
- Haas Greene (veja mais livros deste autor)
- Editora:
- MANOLE (SAUDE) - GRUPO MANOLE(veja mais livros desta editora)
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Anatomia da dança tem o objetivo de apresentar de maneira clara a relação única entre o desenvolvimento dos músculos e a estética do movimento. Este livro ensina a modificar os exercícios propostos de modo a atingir áreas específicas, aprimorando a f lexibilidade e reduzindo a tensão nos músculos. Além disso, mostra ao leitor como personalizar um programa de treinamento tomando por base seu estilo de dança, suas habilidades e metas, bem como suas necessidades individuais. Quer você esteja buscand o melhorar seu desempenho, acrescentar novos movimentos ao seu repertório ou minimizar a fadiga, o estresse ou o risco de lesão, Anatomia da dança é seu parceiro ideal.
- Código de barras:
- 9788520431672
- Dimensões:
- 1.50cm x 17.00cm x 24.00cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- MANOLE (SAUDE) - GRUPO MANOLE
- Idioma:
- Português
- ISBN:
- 9788520431672
- ISBN13:
- 9788520431672
- Número de páginas:
- 206
- Peso:
- 690 gramas
- Ano de publicação:
- 2022
- Encadernação:
- FLEXÍVEL