Alimentação Fisiológica: Da Alimentação e do Vício em Alimentos Artificiais ao Restabelecimento da Autorregulação da Con
- Autor:
- Luis Sananes (veja mais livros deste autor)
- Editora:
- LMP(veja mais livros desta editora)
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"A Alimentação Fisiológica® é um regime sem dieta, uma modalidade de comer com a qual se aprende a regular a ingestão com base na fome e na saciedade, utilizando alimentos naturais. Comer fisiologicamente é uma habilidade com a qual todos nós nascemo s . Contudo, essa capacidade inata é anulada precocemente pelas modalidades civilizadas de alimentação (dietas e excessos) e pelo uso indiscriminado de alimentos artificiais (refinados e industrializados) impostos desde que nascemos. Essa habilidade po de ser recuperada e os mecanismos de autorregulação da conduta alimentar, do metabolismo e do peso podem ser restabelecidos. Neste livro o programa está explicado exaustivamente e é ensinado como alcançar o equilíbrio no fornecimento calórico par a em agrecer e manter-se magro em longo prazo, sem passar fome e sem fazer maiores sacrifícios: ""O Santo Graal que todas as dietas procuram"". "
- Código de barras:
- 9788599305409
- Dimensões:
- 2.00cm x 16.00cm x 23.00cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- LMP
- Idioma:
- Português
- ISBN:
- 9788599305409
- ISBN13:
- 9788599305409
- Número de páginas:
- 282
- Peso:
- 590 gramas
- Ano de publicação:
- 2022
- Encadernação:
- BROCHURA