A dieta do tipo sanguíneo
- Autor:
- Peter J. Adamo (veja mais livros deste autor)
- Editora:
- ELSEVIER - GRUPO GEN(veja mais livros desta editora)
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Nem todo mundo deve comer a mesma comida ou fazer o mesmo exercício. O tipo de sangue determina o modo como você absorve os nutrientes e como o corpo lida com o estresse.Este livro é a atualização de A dieta do tipo sangüíneo, publicado pela Campus e m 1998, propondo um programa completo de saúde apropriado ao tipo sangüíneo de cada um.O tipo sangüíneo é a chave que abre a porta para os mistérios da saúde, doença, longevidade, vigor físico e força emocional. É ele que determina a suscetibilidade à doença, o tipo de alimentos que se deve comer e quais os exercícios que são apropriados. Ele é um fator que influi em nosso nível de energia, na eficiência com que 'queimamos' calorias, em nossa relação emocional ao estresse e talvez mesmo em nossa personalidade.O Dr. D’Adamo passou os últimos quinze anos pesquisando a conexão entre tipo sangüíneo, alimentos e doenças, e suas pesquisas basearam-se nos trinta anos de experiência de seu pai. Este livro propõe um programa completo de saúde apropr iado ao tipo sangüíneo de cada um orientando sobre:- os alimentos que ajudam a manter uma excelente saúde e peso ideal.- as vitaminas e suplementos que devem ser tomados ou evitados.- os medicamentos que atuam melhor em cada organismo.- a atividade e sportiva ideal.- como retardar o envelhecimento.A informação contida neste livro é absolutamente fascinante. O trabalho do Dr. D’Adamo acrescenta uma instigante e nova dimensão ao conceito de individualidade bioquímica e dá a todos nós um meio extrem amente prático de aplicá-lo em nossas vidas.' Christiane Northrup, autora de Women’s Bodies, Women’s Wisdom.
- Código de barras:
- 9788535215199
- Dimensões:
- 1.90cm x 16.00cm x 23.00cm
- Edição:
- 2
- Marca:
- ELSEVIER - GRUPO GEN
- Idioma:
- Português
- ISBN:
- 9788535215199
- ISBN13:
- 9788535215199
- Número de páginas:
- 336
- Peso:
- 500 gramas
- Ano de publicação:
- 2022
- Encadernação:
- BROCHURA